腰痛があっても絶望的ではないです。
私もｽﾄﾚｰﾄﾎﾞｰﾝにて、かなり病棟でもオペ室でも痛みと戦いましたが、硬膜外ブロックでなんとかしのいでいました。
転職して外来で楽になるかと思いきや、外来は車椅子患者さん多く移動の介助が多く意外と楽ではなかったのでお勧めしませんね。
現在訪問看護でわかったのですが。在宅のほうが電動ベッドを使用されているかたが多くて病院よりも腰を駆使しないんだなってことがわかりました。今更ですが、福祉用具が充実している在宅のほうが腰痛が緩和されましたね。
でもヘルニア持ちの方にはおすすめしたくないので。
採用枠はわかりませんが、地域包括センターとかの看護師も結構いますよね。そちらはデスクワークや電話相談とかになるようですので検討してみてはどうですか？ショートやデイサービスの管轄に勤務してやはり腰痛で異動した先輩がそのような経緯をたどったのでもしかしたら、相談窓口はあるんではないかと思いますよ。
デスクワークだけでも腰痛って悪化するので、ある程度は動いてもいたいんでしょうが。
お大事にしてくださいね。